햇빛이 남성을 배고프게 하는

햇빛이 남성을 배고프게 하는 호르몬을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

햇빛이

과학자들은 태양 노출 후 남성의 혈액에서 그렐린 수치가 상승했지만 에스트로겐이 여성의 증가를 차단하는 것으로 보입니다

여름 햇빛은 우리를 덥고, 땀을 흘리며, 약간 타는 듯한 느낌을 줄 수 있지만 피부의 지방 저장고에서

식욕 촉진 호르몬의 방출을 촉발하여 남성을 더 배고프게 만들 수도 있다고 데이터가 시사합니다.

Nature Metabolism 저널에 발표된 이 연구는 태양 노출의 영향이 처음 생각했던 것보다 더 복잡할 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다.

과도한 노출은 피부암의 위험을 증가시키는 것으로 잘 알려져 있지만, 최근 연구에서는 적당한 노출이

심혈관 질환 및 기타 사망 원인으로부터 보호함으로써 평균 수명을 연장할 수 있다고 제안했습니다. 한 가지 가능성은 혈관을 이완시키는

과정인 피부에서 산화질소를 방출하여 혈압을 낮추는 것입니다. 다른 과학자들은 햇빛의 건강상의 이점을 비타민 D 생산으로 돌렸습니다.

파워볼사이트 텔아비브 대학의 인간 분자 유전 및 생화학과 교수인 Carmit Levy와 그의 동료들은 음식 섭취가

어떤 단서를 제공할 수 있는지 궁금하여 국가 영양 조사에 등록한 3,000명의 참가자로부터 데이터를 분석했습니다.

연구원들은 남성이 아닌 여성이 여름철에 음식 섭취를 늘렸다는 것을 발견했습니다. 하루에 300칼로리를 추가로 섭취하는 것과 같은 효과는 크지 않았지만 시간이 지남에 따라 체중 증가를 유발하기에 충분할 수 있습니다.

햇빛이

더 자세히 조사하기 위해 그들은 맑은 날 한낮의 햇빛에 25분 동안 남성과 여성 지원자를 노출시켰고,

남성의 혈액에서는 식욕 촉진 호르몬인 그렐린 수치가 증가하지만 여성에서는 그렇지 않다는 것을 발견했습니다.

쥐를 대상으로 한 실험에서도 수컷이 UVB 광선에 노출되었을 때 더 많이 먹고 더 많은 음식을

찾고자 하는 동기가 부여되었으며 혈중 그렐린 수치가 증가한 것으로 나타났습니다. 암컷 마우스에서는 그러한 변화가 관찰되지 않았습니다.

그렐린 방출의 원인은 피부 세포의 DNA 손상인 것으로 나타났습니다.

에스트로겐이 이 효과를 차단했기 때문에 햇빛이 같은 방식으로 여성에게 영향을 미치지 않았을 수 있습니다.

Levy는 때때로 “기아 호르몬”이라고 불리는 그렐린이 식욕 조절 외에도 신체에 다른 영향을 미친다고 설명했습니다. 그것은 또한 염증과 심장 근육 소모를 줄이고 동맥 [혈압]을 감소시킵니다. “그렐린은 태양광 노출과 심혈관 질환 감소 사이의 기계적 연결 고리일 수 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다.

연구에 참여하지 않은 스페인 산티아고 데 콤포스텔라 대학의 교수인 Carlos Diéguez와 Rubén Nogueiras는 결과가

“흥미롭다”고 설명하면서 UVB 노출 및 음식과 관련하여 연령과 민족의 영향을 평가하는 향후 연구를 덧붙였습니다. 섭취는 “열심히 기다리고 있습니다”. “이 연구는 대부분 간과되었던 분야인 에너지 및 대사 항상성 [균형]에서 피부의 역할에 대한 추가 연구의 길을 분명히 열어줄 것입니다.”

영양사이자 Aston University의 선임 교수인 Dr Duane Mellor도 참여하지 않았지만 더 신중했습니다.

“그것이 보여주는 것은 UVB가 호르몬 대사에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 이것이 적어도

생쥐에서 식욕 호르몬 그렐린의 증가와 어떻게 연관될 수 있는지에 대한 잠재적인 메커니즘입니다”라고 그는 말했습니다.More news